Uživatel:Apolena Pluhařová/Pískoviště
Pravidelné podávání multivitaminových přípravků zlepšuje zdravotní stav.
Například vědci z univerzity v Marylandu dávali denně po dobu tři týdnů jedenácti účastníkům tři gramy vitamínu C, zatímco kontrolní skupina dostávala placebo. Všechny pak infikovali virem, který způsobuje běžné nachlazení. Onemocněli všichni a obě skupiny byly nemocné zhruba stejnou dobu, vitamín C jim tedy nijak nepomohl.
Jiná studie zveřejněná v roce 2011 zkoumala, jak se užívání vitamínových a minerálních doplňků projevuje na úmrtnosti u 38 772 sledovaných žen: „U starších žen může být několik běžně užívaných vitamínových a minerálních doplňků spojeno s vyšším rizikem úmrtí; tato asociace je nejsilnější u doplňků s železem,“ píšou autoři.
http://vtm.e15.cz/vitaminove-doplnky-mohou-nadelat-vic-skody-nez-uzitku
Intake of multivitamin preparations is very common in developed countries. However, excessive intake of vitamin A was associated with increased bone fragility.
