Baby masáže

Baby masáž je kombinace tradiční indické masáže a švédské reflexní techniky. Působí jak na celkový svalový tak oběhový a lymfatický systém. Masáže působí preventivně a léčebně, zároveň ovlivňují rovnováhu životní energie.

K čemu pomáhají baby masáže

Baby masáže jsou věkově omezené (0-2 roky). Mají mnoho funkcí:

podporují celkový vývoj dítěte
snižují stres mezi rodiči a dítětem
aktivují jeho vlastní hojivé schopnosti
napomáhají vytvořit pevný vztah mezi rodiči a dítětem
a mnoho dalších

Přínos masáže pro dítě

Dítěti baby masáže přinášejí potěšení, radost, klidný spánek nebo také uvolnění napětí, stresu a zklidnění hyperaktivity. Masáže rozvíjejí i motoriku, zlepšují trávení, dýchání a krevní oběh. Zvyšují také imunitu a mohou i odstranit poporodní traumata. Snižují hladinu stresového hormonu a zároveň učí relaxovat a soustředit se.

Jak masírovat

Je nutné podoknout, že než začne rodič s masáží je doporučeno proškolení odborníkem prostřednictví masážního kurzu, aby dítěti neublížil a masáž byla v tom případě prospěšná a účinná.

Ideální doba na masáž je večer, kdy jsou děti více uvolněné a dobře poté usínají. Masáž zpříjemní i relaxační hudba nebo tichý a klidný hlas rodiče. V místnosti, kde probíhá masáž musí být teplo, aby dítě neprochladlo. Masáž trvá zpravidla 15 minut, ale může být i delší. Masíruje se celé tělo miminka a to směrem od hlavy k patě a zároveň od středu těla směrem ven. Masáž je prováděna formou lehkých doteků, prováděné nejprve bříšky prstů, později i celými prsty a dlaněmi, postupně dotyk zesilujeme podle toho jaká intenzita dítěti vyhovuje. Častokrát je zapotřebí čas, než si rodič a dítě nalezne ten správný rytmus masáže. Masírovat lze začít již v porodnici.

Odkazy

Související články

Zdroje

BABY MASÁŽE,. Baby masáže [online]. Knajfl, Iva, ©2012. Poslední revize 2012, [cit. 2020-08-20]. <http://baby-masaze.cz>.

CHYTRÁ ŽENA,. Baby masáž [online]. TOP media, ©2010. Poslední revize 2010, [cit. 2020-08-20]. <hhttp://www.chytrazena.cz/baby-masaz-11282.html>.